Ateliers d'activités physiques fiches d'animation en EHPAD

"Ateliers activités physiques" de Delphine Dandois :

Cet ouvrage représente une aide méthodologique et pratique pour les animateurs en gérontologie et les différents thérapeutes : psychomotriciens, ergothérapeutes, kinésithérapeutes intervenant auprès de personnes âgées en institution ou à domicile. Le but étant une approche ludique, l'auteur attire l'attention sur la nécessité de favoriser le plaisir et la convivialité tout en insistant sur les aspects de sécurité.

L'ouvrage consacré à l'animation d'ateliers d'activités physiques au profit de personnes âgées se compose de deux parties.

La première partie est consacrée à la méthodologie de mise en place des ateliers d'activités physiques auprès de personnes âgées, principalement en institution. 

Le Chapitre 1 est consacré à ce que représente l'activité physique au grand âge

Chapitre 2 explicite la méthodologie de mise en place d’ateliers d’activité physique

La deuxième partie est consacrée aux fiches d'activités, fiches pratiques proposant des ateliers d'activités physiques à mettre en place sur une séance :

Ces fiches se déclinent selon différents types d'activités physiques.

Échauffement et gymnastique douce assise

• Échauffement global
• Enchaînement de mouvements
• Renforcement musculaire en position assise
• Jeux de ballon. Voir cette fiche ci-dessous dans la partie Téléchargement

La Gymnastique douce debout

• Renforcement musculaire en position debout
• L’équilibre

Les parcours de prévention des chutes

• Parcours de prévention des chutes : l’équilibre
• Parcours de prévention des chutes : la hauteur du pas
• Parcours de prévention des chutes : créer un parcours intuitif
• Parcours de prévention des chutes : la sensorialité des pieds

Bouger par plaisir

• Le jeu de cible
• Bouger en jouant : la pétanque
• Bouger en jouant : le parachute
• Bouger en musique : la danse

Les sorties à l’extérieur

• Sortie à la piscine
• Promenade sensorielle
• Sortie baignade

 Le bien-être

• La respiration
• Le stretching
• La relaxation

L'auteur : Delphine Dandois :

Ergothérapeute, diplômée de l'institut d'enseignement supérieur Parnasse-Deux Alice, à Bruxelles, elle a approfondi ses connaissances à l'Université de Laval au Québec. Delphine Dandois anime actuellement des ateliers d'activités physiques en France au sein du groupe Noble Age. Ces ateliers s'adressent à des résidents ayant des degrés d'autonomie différents. Elle forme également le personnel à la bientraitance en Ehpad.

Les caractéristiques de l'ouvrage :

Une partie méthodologie

20 fiches d'activités

En annexe : objectif des ateliers, public des ateliers, outil d'observation du groupe

Dimensions : 140 mm x 220 mm

160 pages, couleur