Se lever en toute sécurité : lit, fauteuil, salle de bain… quelles aides choisir pour les seniors ?

Avec l’âge, se lever du lit, d’un fauteuil ou de la salle de bain peut devenir difficile. Manque de force, douleurs, problèmes d’équilibre… ces gestes simples augmentent le risque de chute chez les personnes âgées. Pourtant, il existe aujourd’hui de nombreuses aides pour se lever en toute sécurité, qui permettent de rester autonome et de se sentir rassuré au quotidien.

Dans cet article, nous passons en revue les solutions les plus efficaces pour sécuriser la chambre, le salon et la salle de bain, en répondant aux questions fréquentes des seniors et de leurs aidants.

Pourquoi sécuriser le lever chez les personnes âgées ?

Selon les chiffres de Santé publique France, les chutes sont la première cause d’accidents domestiques chez les seniors. Elles surviennent souvent lors du passage de la position assise à la station debout : se lever du lit trop bas, d’un fauteuil profond ou des toilettes mal adaptées.

Mettre en place des aides au lever permet de :

• Réduire le risque de chute et donc d’hospitalisation.
• Conserver l’autonomie plus longtemps.
• Limiter les douleurs liées aux efforts répétés.
• Garder confiance en soi, un facteur essentiel de bien-être.

Les aides pour se lever du lit

La potence de lit pour personne âgée

La potence de lit avec poignée est l’une des solutions les plus connues. Fixée au sol ou au cadre, elle permet de se redresser en s’aidant des bras. Elle est adaptée aux personnes ayant encore une bonne force musculaire dans le haut du corps.

La barre ou poignée de lit amovible

Discrète, elle se glisse sous le matelas et sert de point d’appui pour se lever ou changer de position. C’est une solution simple et abordable, idéale pour les seniors vivant seuls.

Le lit médicalisé électrique

Un lit médicalisé à domicile offre un confort optimal. Réglable en hauteur et inclinable, il permet de passer de la position allongée à la position assise, puis debout, en réduisant les efforts. C’est la solution la plus sécurisante pour les personnes en perte de mobilité.

Les rehausseurs de matelas et oreillers ergonomiques

En augmentant la hauteur ou l’inclinaison du lit, ils facilitent le passage à la position assise.

Les aides pour se lever d’un fauteuil

Le fauteuil releveur électrique

Le fauteuil releveur pour senior est une solution très appréciée. Motorisé, il bascule doucement vers l’avant pour accompagner la personne jusqu’à la station debout, sans effort.

• Modèle 1 moteur : dossier et repose-pieds liés.
• Modèle 2 moteurs : réglages indépendants pour un confort personnalisé.

C’est un investissement sûr pour ceux qui passent beaucoup de temps dans leur fauteuil.

Les coussins releveurs

Placés sur une chaise ou un fauteuil, ils augmentent la hauteur de l’assise et réduisent l’effort pour se relever. Certains modèles sont à mémoire de forme, pour un confort supplémentaire.

Les accoudoirs renforcés et barres d’aide

Installer des barres d’appui près d’un fauteuil ou utiliser des accoudoirs solides permet de se redresser plus facilement et sans douleur.

Les aides pour se lever dans la salle de bain

La salle de bain est la pièce la plus risquée pour les seniors. L’eau rend le sol glissant et les mouvements comme s’asseoir ou se relever demandent des efforts.

Les barres d’appui

Indispensables, elles se fixent près des toilettes, du lavabo, de la douche ou de la baignoire. On les choisit antidérapantes, solides et à la bonne hauteur.

Les sièges de douche

Fixes ou rabattables, ils permettent de se laver assis en toute sécurité. Avec des accoudoirs, le lever est facilité.

Les planches et sièges de bain

Placés sur la baignoire, ils évitent de descendre trop bas. Le senior s’assoit puis pivote doucement, réduisant ainsi l’effort pour se relever.

Le rehausseur de toilettes

Un rehausseur WC pour personne âgée augmente la hauteur des toilettes et réduit l’effort pour se relever. Certains modèles disposent d’accoudoirs, pour plus de sécurité.

Les solutions de mobilité qui aident à se lever

Au-delà du mobilier, certains accessoires soutiennent les premiers pas après le lever :

• Déambulateur avec appui ergonomique : il assure stabilité et équilibre dès la position debout.
• Canne avec poignée multiple : elle sert d’appui supplémentaire pour se redresser.
• Chaussures et chaussons antidérapants : essentiels pour éviter une chute sur sol glissant.

Comment choisir la bonne aide pour se lever ?

Le choix dépend de plusieurs facteurs :

• Le niveau d’autonomie : une personne encore mobile pourra se contenter de barres d’appui, tandis qu’une perte de mobilité importante nécessitera un lit médicalisé ou un fauteuil releveur.
• L’espace disponible : certains dispositifs (lit médicalisé, fauteuil motorisé) demandent plus de place.
• Le budget : il existe des solutions économiques (barre d’appui, rehausseur) et des aides plus coûteuses.

L’importance de l’accompagnement humain

Les aides techniques ne remplacent pas le soutien humain. L’accompagnement par un proche ou un aidant reste essentiel pour sécuriser le quotidien, apprendre à utiliser les dispositifs et rassurer la personne âgée.

Chez Facilavi, nous sélectionnons pour vous des solutions fiables, simples à utiliser et adaptées aux besoins des seniors. Notre objectif : rendre chaque geste plus sûr et plus confortable, pour que le quotidien reste synonyme de confiance et de sérénité.

N’hésitez pas à nous contacter si vous avez besoin d’aide ou d’accompagnement concernant le choix du meilleur produit selon votre situation.