Lampe de luminothérapie pour lutter contre la morosité de l'hiver

Le manque de lumière du jour est bien connu comme facteur aggravant la sensation de fatigue et le manque de tonus au cours de l'hiver.

Cette lampe diffuse une lumière équivalente à 10000 lux quand on se situe entre 15 et 20 cm de la surface d'émission de la lumière et aide à retrouver dynamisme et bonne humeur.

Elle est à utiliser de préférence le matin au lever pour faire le plein d'énergie.

La durée maximale d'utilisation est de 1 heure si on se positionne à 20 cm, 2 heures si on se positionne à 50 cm.

Une utilisation de 7 jours consécutifs est recommandée pour une bonne efficacité.

Outre son utilisation, bénéfique pour tous, spécialement l'hiver, la luminothérapie est recommandée pour les personnes confinées, sortant peu et ne pouvant bénéficier des bienfaits de la lumière naturelle.

Caractéristiques de la lampe de luminothérapie TL60 de Beurer :

• Surface lumineuse : 45 x 31 cm
• 2 x 36 W

Ne convient pas aux personnes ayant des problèmes de rétine.