Puzzles, activités, jeux de société, loisirs pour les seniors

A quel jeu jouer avec une personne âgée ?

Le maître mot du jeu, c’est le plaisir. Il faut que le jeu auquel vous allez décider de jouer avec une personne âgée lui plaise. Vous pourrez toujours questionner cette personne sur ses goûts ou peut-être savez-vous déjà à quel type de jeu cette personne prenait plaisir à jouer, cela vous aidera à décider. Demandez aussi à la personne à quoi elle aimerait jouer, vous serez peut-être surpris(e).

Si, en plus, le senior excelle à un type de jeu, il aura peut-être plaisir à remporter les parties ! Offrez-lui cette possibilité.

Dans tous les cas, prévoyez d’avoir du temps devant vous car le déroulement sera peut-être plus long que ce que vous escomptez.

Soyez également adaptable. Si le jeu choisi n’a pas l’air de convenir, proposez d’en changer.

L’important est de passer un bon moment ensemble, en famille ou entre amis.

De nombreuses possibilités existent :

• Les jeux de cartes pour des parties acharnées ou pour faire des réussites
• Le scrabble géant pour les amateurs des mots
• Les Sudoku pour les fanas de jeux de chiffres
• Les mots flèchés, mots croisés, mêlés etc pour les amateurs de jeux de lettres
• Les puzzles pour les personnes plus calmes
• …

Certains jeux sont plutôt faits pour y jouer seul, mais rien n’empêche de réfléchir à plusieurs pour faire une grille de mots croisés ou réaliser un puzzle un peu plus compliqué.

Comment choisir un jeu pour senior ?

Comme dans tous les cas, il est important que le type de jeu plaise à la personne et soit adapté à sa situation.

Les préférences du senior

Interrogez-vous sur les goûts du senior ou de la personne âgée en termes de jeux.

• Est-ce quelqu’un qui aime des jeux calmes, des jeux plus animés ?
• Est-ce quelqu’un qui préfèrera des activités en intérieur ou en extérieur ?
• Est-ce quelqu’un qui a du goût pour les jeux de chiffres ou plutôt pour les jeux de lettres ?

Vous pourrez tout à fait choisir un jeu qui lui plaira certainement, ou essayer de lui faire découvrir un nouveau jeu.

Les difficultés possibles à pallier

Il est également possible d’offrir la possibilité à quelqu’un qui a déjà des loisirs bien définis de continuer à y prendre plaisir.

En effet, les personnes âgées vont moins bien voir, moins bien entendre et parfois avoir du mal avec certains gestes.

Par exemples, les joueurs de cartes pourront profiter plus longtemps de leurs parties avec des cartes à gros index qui sont beaucoup plus lisibles. Il en est de même pour le Scrabble géant dont les lettres sont 1.5 fois plus grosses que celles du jeu classique.

Les supports de cartes aideront les personnes qui fatiguent un peu ou qui ont des problèmes de préhension à tenir leurs cartes.

Les joueurs de pétanques apprécieront les ramasse-cochonnet et les ramasse-boules qui leur éviteront de se baisser sans arrêt et économiseront ainsi leur dos.

Certaines personnes, un peu inquiètes quant à leur mémoire ou à leurs capacités apprécieront les jeux d’entraînement cérébral. Pour ce type de jeux, il existe plusieurs niveaux, ce qui permet de bien s’adapter à la personne : pas trop difficile pour ne pas décourager mais pas trop simple pour ne pas lasser.

Mais un simple puzzle, avec des pièces plus grosses que les puzzles classiques, aident également à travailler la concentration. En outre, nos puzzles pour adultes, tirés de tableaux de maîtres, raviront les amateurs d’art.

Si la personne âgée a de grosses difficultés cognitives, il faudra vous orienter vers des jeux spécialisés adaptés aux personnes ayant des maladies neuro-dégénératives, par exemple.

Pour jouer seul(e) ou à plusieurs ?

Par ailleurs, le jeu que vous souhaitez choisir sera-t-il un jeu de société ? Auquel cas, il faut que le senior ait la possibilité de jouer avec d’autres personnes. Si ce n’est pas le cas, il faudra choisir un jeu auquel la personne puisse jouer seule.

En fonction des préférences et de la possibilité ou non de jouer à plusieurs, vous pourrez faire votre choix.

Si vous avez du mal à faire votre choix, il existe des ouvrages, plutôt conçus pour les animateurs de maisons de retraite, par exemple, mais qui pourront vous donner de nombreuses idées de jeux.

Et nous sommes à votre disposition pour vous apporter tous les conseils qui vous seraient utiles.

Quel jeu de mémoire pour senior choisir  ?

Le choix du jeu va dépendre de plusieurs critères.

Pour un senior ou une personne âgée sans pathologie et ayant un vieillissement « normal », il s’agira de stimuler la mémoire et de l’entraîner.

Pour les personnes atteintes de pathologie cognitive dégénérative, il s’agira plus de restaurer, renforcer ou acquérir à nouveau des stratégies cognitives.

Pour s’entretenir et lutter contre les effets du vieillissement

Il sera plus bénéfique de jouer à des choses variées pour entraîner les différentes capacités cognitives. Il est mieux de ne pas rester sur un seul jeu identique. Ou alors, il faut que ce jeu ait différentes possibilités pour faire travailler les différentes aptitudes.

Il faut bien viser en termes de niveau : trop difficile, ce sera décourageant et trop facile, ce sera inefficace, voire ennuyeux. Les jeux de stimulation sur ordinateur sont dotés de plusieurs niveaux pour s’adapter aux personnes. De plus, un questionnaire permettra de choisir le niveau qui conviendra le mieux. Ces jeux sont également régulièrement enrichis de nouveautés, ce qui évite un phénomène de lassitude.

Les personnes atteintes de pathologies cognitives dégénératives

Dans ce cas, il conviendra de choisir un jeu adapté aux personnes ayant des difficultés cognitives dégénératives. Il peut même parfois s’agir de séances médicales avec des spécialistes en neuropsychologie ou en orthophonie.

Ce type de stimulation sera également utilisé en groupe de façon plus légère lors d’ateliers mémoire réalisés en EHPAD, par exemple.

En conclusion

Les jeux de stimulation, par leur contenu et leur progressivité sont adaptés aux différents seniors et permettent d’entraîner non seulement la mémoire mais aussi d’autres aptitudes cognitives. C’est l’ensemble des ces améliorations qui apportera un meilleur confort de vie.

Pour être valables, il faut que ces outils restent des jeux car le côté ludique et gratifiant doit également être présent pour être efficace et rester un plaisir.

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