Tensiomètre Bras, Poignet, Parlant

Qu'est-ce qu'un tensiomètre?

Un tensiomètre médical est un appareil pour prendre la tension.

Il existe différentes sortes de tensiomètres :

• Les tensiomètres manuels : utilisés par les médecins, avec un stéthoscope en complément.
• Les tensiomètres électroniques : les tensiomètres électroniques peuvent être utilisés aussi bien par les médecins que par une personne lambda
• Les tensiomètres connectés : Les tensiomètres connectés permettent quant à eux de pouvoir prendre la tension et d'avoir un échange fiable avec le corps médical

A quoi sert un tensiomètre ?

Un tensiomètre sert à prendre la tension artérielle. Il est conseillé d'avoir au moins un appareil pour mesurer la tension dans chaque foyer.

En effet, un tensiomètre peut servir :

• Aux personnes sous traitement qui ont besoin d'être suivies

• Aux personnes qui n'ont pas spécialement besoin d'être suivies (en prévention donc)

• Aux personnes qui ont des doutes

Quand prendre la tension artérielle ?

Il faut prendre sa tension au bon moment : il est recommandé de suivre la règle de 3 :

3 mesures le matin | 3 mesures le soir | pendant 3 jours de suite en attendant 1 ou 2 minutes entre chaque prise et conserver la mesure la plus faible.

Comment utiliser un tensiomètre médical ?

Le tensiomètre électronique est adapté aux particuliers qui sont à domicile de par sa rapidité et sa facilité de manipulation.

1. Lire le manuel d'utilisation fourni avec votre tensiomètre
2. Mesurer votre tension artérielle dans un endroit calme et familier, sans sources de stress.
3. Asseyez-vous en restant bien droit, attention à ne pas croiser les jambes et à maintenir les pieds au sol.
4. Si vous avez un tensiomètre au poignet, il faut positionner votre bras devant vous à hauteur de votre cœur et si vous utilisez un tensiomètre au bras, posez votre bras sur une table.
5. Enfilez le brassard du tensiomètre correctement sur votre bras ou sur votre poignet gauche
6. Relâchez-vous quelques instants, prenez de grandes respirations
7. Prenez votre tension en évitant de parler ou de bouger
8. Lisez les résultats

Comment lire la tension sur un tensiomètre ?

Le chiffre à côté de l’abréviation SYS correspond au moment où la pression est la plus forte car le cœur se contracte (pression systolique)

Le chiffre à côté de l’abréviation DIA correspond au moment où la pression est la plus faible car le cœur se relâche (pression diastolique)

S’il y a écrit 119/74 on arrondi au supérieur si c’est au-dessus de 5 et à l’inférieur si c’est en dessous. On obtient donc une tension de 12/7.

Comment choisir un tensiomètre ?

Choisir un tensiomètre peut s'avérer difficile, surtout lorsqu'on en achète un pour la première fois.

• Il existe plusieurs sortes de tensiomètres...

Tensiomètre manuel, Tensiomètre électronique, Tensiomètre connecté, tensiomètre parlant…

A vous de voir, donc quel tensiomètre vous préférez... le tensiomètre électronique, plus basique est idéal pour les personnes qui n'ont pas de smartphone et donc pas la possibilité de télécharger l'application de suivi de la tension tandis que le tensiomètre connecté est idéal pour les personnes qui disposent d'un smartphone et qui ont la possibilité de télécharger une application pour le suivi de leur pression artérielle.

• Tensiomètre à bras ou à poignet ?

Maintenant que vous savez si vous voulez un tensiomètre électronique ou un tensiomètre connecté, il faut déterminer si vous préférez un tensiomètre à bras ou un tensiomètre à poignet :

Le tensiomètre à bras est l'un des plus utilisés : sa mesure est l'une des plus justes car le tensiomètre se place au plus près du cœur et il est recommandé par les médecins.

Le tensiomètre à poignet est quant à lui plus petit et plus simple à installer, sans compter le fait qu'il se base sur le même principe de fonctionnement que le tensiomètre à bras, mais comme il est placé plus loin du cœur, il faut adopter une position particulière et il y a plus de risques d'erreurs dans les résultats.

Tensiomètre à pile ou batterie rechargeable ?

Une fois que votre choix est fait, il reste à savoir si vous souhaitez vous équipier d'un tensiomètre à pile ou d'un tensiomètre à batterie rechargeable.

Le tensiomètre à pile à comme principale qualité le fait de consommer peu d'énergie et d'être pratique car facilement transportable d'un point A à un point B mais à l'inconvénient d'être moins économique : lorsque les piles seront usées, il faudra les changer à moins que vous n'utilisiez des piles rechargeables.

Le tensiomètre à batterie rechargeable à l'avantage d'être plus économique mais si vous vous déplacez et que vous avez besoin de prendre votre tensiomètre avec vous, il faudra également emporter le chargeur.

Parmi les meilleurs tensiomètres, vous pourrez retrouver des tensiomètres de la marque : Beurer, Splengler ou encore Omron.

Spengler et Omron sont des marques professionnelles qui équipent hôpitaux et médecins.

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